Trainings

103. Unter Dauerstrom

MannFortgeschrittene37 min

104 Loslassen und Dehnen

Frau & MannEinsteiger31 min

105 Fettverbrennung

FrauEinsteiger26 min

106 Goodbye Cellulite

FrauEinsteiger23 min

107 Figurstraffung

FrauEinsteiger21 min

108 Innere Balance

FrauEinsteiger18 min

109 Choreographie - Aerobic

FrauEinsteiger18 min

110 Stabilität und Körpermitte

Frau & MannEinsteiger26 min

111 Entspannung & Atmung

Frau & MannEinsteiger19 min

1. Abnehmen an Po und Oberschenkel

FrauEinsteiger20 min

2. Das Fett an Oberschenkel und Po gezielt zum schmelzen bringen

FrauEinsteiger21 min

3. Gezieltes abnehmen des unteren Bauchfett

Frau & MannMittelstufe16 min